Ensam hemma: Din guide för att lindra hundens ångest

Är din hund redo att stanna ensam hemma när du återvänder till kontoret? Denna kostnadsfria steg-för-steg-plan hjälper dig och din hund att komma tillbaka till en regelbunden rutin.

Under de senaste åren har många människor arbetat hemifrån med sina husdjur vid sin sida (eller på tangentbordet eller under kontorsstolen). Dessa husdjur är inte vana vid att vara ensamma hemma på samma sätt som tidigare –valpar har kanske aldrig varit ensamma hemma hela dagen tidigare!

Under 2020 och 2021 har husdjur adopterats i en otrolig takt, vilket har rensat djurhemmen i hela landet. Enligt en studie uppgav mer än 12 miljoner hushåll att de hade skaffat ett nytt husdjur i slutet av 2020.

När covid-19-vaccineringarna ökar i USA, och djurägare börjar planera för återgång till arbetet, är din hund redo för övergången tillbaka till det ”normala” livet? Eller kanske är den bättre frågan om du är redo att skiljas från din hund?

Om svaret är: ”Jag kan inte tänka mig att någonsin vara borta från min pälskompis hela dagen igen”, har vårt team sammanställt en gratis 14-dagarsplan som utformats av en certifierad professionell hundtränare. Den stöds även av djurbeteendeexperter för att hjälpa dig att få din valp tillbaka på rätt spår efter pandemin.

Dag 1: Känn igen tecknen på stress och ångest hos din hund

Det är viktigt att känna igen tecken på att din hund är orolig eller stressad. Att vara uppmärksam på hundens beteende och kroppsspråk när du åker är en bra indikation på hur den kommer att känna sig när du är borta.

Dag 2: Skapa ett säkert utrymme för din hund

För att din hundkompis ska vara säker och glad när du är borta kan du skapa ett särskilt säkert utrymme i ditt hem där den kan vistas. Ditt sovrum eller kök är bra alternativ som lätt kan anpassas med babygrindar och hundvänliga möbler.

Använd en babygrind för att separera hundens utrymme från resten av hemmet. Placera hundens kennel eller låda, favoritmatta eller hundbädd och filt i ett lugnt hörn, samt en vattenskål som den lätt kan komma åt. En maskin som producerar vitt brus kan också hjälpa till att hålla din hund lugn.

Hundtips: Köken är bra platser för hundar, beroende på golvmaterialet. Testa att placera en kissmatta för hunden i en del av utrymmet, samt en öppen kennel eller bur i en annan del av utrymmet.

Dag 3: Ge den leksaker som berikar för att förhindra tristess

Strö ut godis i hundens säkra område som den kan sniffa och hitta när du går, eller erbjud den en leksak fylld med godis som den kan slicka och tugga på utan risk. Ännu bättre: Förbered ett godispussel!

Dag 4: Hundsäkra ditt hem

Oavsett hundens ålder måste ditt hem vara en säker plats för hunden. Ta dig tid att gå igenom varje rum och hundskydda det.

Ta upp allt från golvet, stäng dörrarna till alla garderober och skåp och fundera på att sätta in barnsäkra lås på skåpdörrarna. Använd babygrindar för att blockera områden med saker som hunden kan tugga på. (Särskilt barnrum är fulla av små saker som kan bli farliga för nyfikna hundar!)

Checklista

  • Kök
  • Vardagsrum
  • Badrum
  • Sovrum
  • Tvättstuga
  • Gården

Dag 5: Anlita hjälp om du behöver det

För att minska den tid som din hund tillbringar ensam, samt förhindra tristess, kan du överväga att anlita en erfaren hundrastare. En sådan kan komma varje dag och ta med din hund för att motionera, eller ta med din hund till hunddagis några gånger i veckan.

Dag 6: Lär din hund nya signaler

Att lära din hund viktiga färdigheter och signaler är ett bra sätt att aktivera dess hjärna innan du åker iväg varje dag. Detta gör att de känner sig lite mer bekväma och till och med lite trötta.

Dag 7: Skapa ett konsekvent schema

Att ge hunden mat vid samma tid varje dag, släppa ut hunden vid samma tid och gå med den vid samma tid är bra rutiner för alla hundar.

Valptips: Om du ännu inte har gjort det med din nya valp är det dags att skapa en konsekvent rutin. Matning, toalettbesök och träning bör ske vid samma tid varje dag. Det är viktigt att en växande valp har den stabiliteten från början.

Vecka 1 avslutad!

Du har kommit halvvägs! Kontrollera alla framsteg du har gjort och fira med en improviserad dans i vardagsrummet.

Checklista

  • Känna igen tecken på stress och ångest
  • Skapa ett säkert utrymme
  • Ge hunden leksaker som berikar dess liv för att undvika tristess
  • Hundsäkra ditt hem
  • Anlita hjälp om du behöver det
  • Lär din hund nya signaler
  • Skapa en konsekvent rutin

Är du redo för vecka två? Under den andra veckan av programmet kommer du att fokusera på att öva på att lämna ditt husdjur under allt längre tid för att vänja det vid att vara ensamt hemma.

Dag 8: Gör tiden i buren rolig

Många hundar har nytta av en kennel eller bur som är anpassad till deras storlek. Det är viktigt att du ägnar tid åt att lära din hund att trivas i sin kennel eller bur, samt att aldrig lämna den inne längre än fyra timmar i taget.

Dag 9: Öva på att stanna i buren när du är hemma

Uppehållen i buren bör ske i korta intervaller (cirka 10-20 minuter i taget till en början), så länge din valp är glad och avslappnad.

Njut av en måltid medan din hund vistas i sitt nya trygga utrymme. Slå på fläkten eller en maskin för vitt brus, ge dem några leksaker fyllda med godis och låt dem vara i utrymmet medan du äter. Så snart du är klar släpper du ut hunden ur utrymmet och låter den genast gå ut för att göra sina toalettbestyr.

Upprepa detta nästa gång du äter en måltid, tvättar eller tittar på ett avsnitt av ett tv-program.

Dag 10: Gå ut (ensam)

Den första dagen du övar på att lämna din hund ensam hemma är mycket kort – gå ut och hämta posten eller gå runt på gården i några minuter och återvänd sedan omedelbart tillbaka.

Det är en bra dag att börja skriva dagbok också. Det är bra att föra en anteckningsbok över hundens kroppsspråkssignaler precis innan och efter du lämnar hemmet.

  • Hur ser din hunds öron ut?
  • Vad gör deras svans?
  • Flämtar eller dreglar den?

Att föra dagbok och vara uppmärksam på förändringar i hundens kroppsspråk hjälper dig att avgöra hur din hund hanterar separationen från dig dag för dag.

Dag 11: Gå runt kvarteret (ensam)

Öka tiden och avståndet genom att gå en promenad i några minuter medan hunden stannar inne.

Du kan låta din hund vara i buren, ströva fritt i huset eller placeras i ett hundvänligt rum – oavsett vilket ställe du planerar att ha hunden på när du faktiskt åker till jobbet.

Dag 12: Vänj din hund vid att se och höra när du åker

Bedöm hundens framsteg hittills: Verkar den vara van vid att du lämnar den? Finns det några tecken på ångest eller stress? Om inte, är det dags att tillbringa mer tid iväg och lägga till nya komponenter i processen.

Om du alltid kör bil till jobbet måste du träna på de syner och ljud som är förknippade med detta. Ta nycklarna, gå ut till bilen, starta den och gå tillbaka till uppfarten. När du återvänder till din hund lägger du ner nycklarna och oroar dig inte för dem.

Dag 13: Åk på en biltur (ensam)

Dags för en snabb körtur! Lämna hunden hemma och åk till närmaste kaffeställe för att ta en latte, ta en snabb tur till ett mål eller tanka bensin och återvänd hem.

Dag 14: Öka din tid hemifrån

Nu kommer den svåraste delen. Du kommer att vara borta en längre tid, till att börja med en timme. Sedan ökar du långsamt under de närmaste dagarna till en vecka tiden till fyra timmar.

Blir du stressad över att lämna din hund ensam en längre tid? Det finns mycket som kan hjälpa dig att förbereda din valp för processen, samt ge dig möjlighet att hålla kontakten hela dagen.

Vecka 2 avslutad!

Kryssa av allt du har åstadkommit.

Checklista

  • Gör tiden i buren rolig
  • Öva på att stanna i buren när du är hemma
  • Gå ut (ensam)
  • Gå runt kvarteret (ensam)
  • Vänj din hund vid att se och höra när du lämnar huset
  • Ta en biltur (ensam)
  • Öka din tid borta upp till fyra timmar i taget

Du gjorde det! Men du är inte riktigt klar än. Förhållandet till ditt husdjur blir starkare ju mer du vårdar det, och det tar tid att få din hund att känna sig helt bekväm med att vara ensam.

Använd nu tipsen du har lärt dig och praktisera kontinuerlig berikning för att stärka ditt band med din hund. Se till att den lever ett lyckligt och hälsosamt liv varje dag.

Innehåll