De tar upp mest lagringsutrymme i vår telefon, ger oss mest glädje – och ibland mycket bekymmer. Vi älskar våra djur och håller ett vaksamt öga på dem dygnet runt. Så när du märker något nytt kan du känna att något är fel. Så som, sover hundar och katter mer på vintern?
Upplever de säsongsdepressioner som människor? Vad ska du göra om de sover för mycket? Som tur är har vi talat med veterinärer för att förstå hur katter och hundar sover på vintern, så att du kan känna dig trygg.
Hur mycket sömn behöver hundar och katter?
De flesta vuxna hundar sover mellan åtta och 14 timmar om dagen. Människor behöver bara sju till nio timmars sömn, medan vuxna hundar i genomsnitt sover 11 timmar. Valpar och äldre hundar tillbringar däremot 18-20 timmar per dag med att sova.
Katternas sömnmönster skiljer sig något från hundarnas. Kattdjur tillbringar ungefär 70 procent av sitt liv med att sova, och en stor del av detta sker genom olika tupplurar. I dagliga siffror motsvarar detta 18 timmars sömn per dag för mer än 40 procent av katterna.
Även om hundar tenderar att sova längre åt gången, sover katter flera gånger om dagen i kortare perioder. Dessa tupplurar är i genomsnitt en timme och en kvart långa och kan ta mellan 15 och 100 minuter. Människor har en dygnsrytm där vi sover på natten och håller oss vakna på dagen. Hundar matchar ofta detta mönster; katter gör tvärtom.
Katter är crepuskulära djur, vilket innebär att de har två aktivitetstoppar: en tidigt på morgonen före soluppgången och en på kvällen före solnedgången, vilket innebär att de ofta är uppe på natten. Detta beror på deras rovdjursnatur – katter jagade mycket på dagen och natten, och tidigt på morgonen och kvällen hade de en chans att sova.
Sover hundar och katter mer på vintern?
Hundar och katter sover troligen lite mer på vintern. Och mestadels beror detta på samma slags orsaker som gör att människor är mindre aktiva: de fryser! De letar efter en mysig filt att gosa med och en varmare plats att sova på. Om de inte kan hitta någon extern värmekälla kan de behöva röra sig för att värma sig.
Du kanske undrar: om din hund är anpassad för kalla temperaturer – som en husky, malamute eller samoyed – behöver den ändå mer sömn? På sätt och vis. Hundens päls fungerar som en slags termos, men de kan ändå frysa och en del av kylan kommer till deras tassar. I slutet av dagen får det dem att vilja sova mer.
Katterna sover också mer av samma anledning, men historiskt sett har den kalla årstiden inneburit mindre jakt, så de börjar spara lite på sin energi.
Kan hundar och katter få säsongsdepression eller stugfeber?
Kort sagt, definitivt. Djur kan bli rastlösa när de är inomhus oftare än andra månader. Under sommaren kanske du trots allt lämnar bakdörren öppen så att de fritt kan utforska din inhägnade trädgård. Eller så gör de varmare temperaturerna det bekvämare för dem att tokrusa inomhus. Mindre tid för att jaga bollar (eller låt oss vara ärliga: ekorrar) och ge sig ut på äventyr kan få dem att känna en sorts säsongsdepression.
Men vad som är viktigare än att ha koll på tiden på året är att uppmärksamma rutinmässiga förändringar. Tänk på att ditt husdjur ibland bara känner sig mindre energisk, och det är okej. Även om hundar sover hälften av sitt liv är de resterande 50 procenten av dagen inte helt aktiva. Hundar brukar vanligtvis vila 20 till 30 procent av dagen när de är vakna.
Problemet uppstår när hundar inte kan motiveras att röra sig alls, vilket är en signal om att det kan finnas ett problem. Om du märker att dessa mönster har förändrats kan det vara motiverat att låta din veterinär göra en grundlig undersökning.
Generellt sett går en hund upp på morgonen och tar sedan en tupplur på tre till fyra timmar. Om du märker en konsekvent ökning till 5-6 timmar långa tupplurar rekommenderas det att du rådfrågar din hunds veterinär. Oregelbundna sömnmönster kan vara tecken på diabetes, hypertyroidism eller hjärtsjukdomar där de inte pumpar tillräckligt med syre till hjärnan. Artrit kan också öka sömnen eftersom det gör det smärtsamt för husdjuren att röra sig.
För katter kan hypertyroidism, ett tillstånd där sköldkörteln inte skapar och frisätter tillräckligt med sköldkörtelhormon i blodet, orsaka slöhet och ökad sömn. Hypertyroidism är mycket vanligt hos äldre katter och de kan bli överdrivet upphetsade. Du kanske märker att de äter mer men ändå går ner i vikt.
Hur du säkerställer att din hund eller katt inte sover för mycket
Det är viktigt att komma ihåg att du som djurförälder känner ditt husdjur bäst, så om du märker att deras normala aktivitet ersätts av mer sömn eller att de verkar mindre energiska än genomsnittet kan det vara ett tecken på att något är fel. Detta åtföljs dock av en viktig varning: överväg situationens sammanhang.
Om ett husdjur får en medicin som kan orsaka sömnighet kan det hända att det sover mer. Om ditt husdjur har varit med om en stressig upplevelse, t.ex. när det precis har kommit hem efter att ha varit inlagd på sjukhus för en sjukdom, behöver ditt husdjur troligen tid att återhämta sig och återfå sin styrka. Om ditt husdjur har haft ett omfattande lek- eller träningspass kan det också sova lite längre än vanligt efteråt.
Hos hundar och katter kan rastlös och minskad sömn uppstå när de inte får tillräckligt med stimulans. Om du ägnar dig åt Netflix i stället för att ta en promenad (och därmed tar med dig hunden på resan) får de inte lika mycket uppmärksamhet som när vädret är varmare.
Särskilt när det gäller katter kan de hålla dig vaken på natten eftersom du inte tog dig tid att leka med dem på dagen. Försök att i möjligaste mån reservera 20-30 minuter av aktiv lek med dina husdjur inomhus under årets kallaste månader. Detta värmer upp deras muskler och håller dem i rörelse.
D-vitamin kan också vara viktigt. Och även om veterinärer säger att ett tillskott inte är nödvändigt, kan det vara till hjälp för dig och ditt husdjur. Det kan krävas lite övertalning för att få din katt att lägga sig i fönstret, men några noggrant placerade godbitar kan hjälpa dig enormt.
Det största testet för att veta om ditt husdjurs vintersömnvanor är något att stressa över eller inte är knutet till viktiga funktioner. Din hund eller katt ska lätt kunna väckas ur sin sömn och äta sin mat som vanligt. Om det tar lång tid att få dem att vakna upp ur sin slummer eller att intressera sig för maten, rådfråga din veterinär. Annars? Låt dem njuta av en lång vinterlur – och kanske ta en själv också!